Z jezo na lepše

Z jezo na lepše je praktičen priročnik za vse, ki želijo bolje razumeti svojo jezo, jo pravočasno prepoznati in jo izraziti na način, ki ne ruši odnosov. Albert in Leonida Mrgole bralca vodita od razumevanja jeze do konkretnih korakov za več notranjega miru, samoregulacije in bolj povezanih odnosov. Knjiga vključuje življenjske primere, vprašanja za samorefleksijo, praktične vaje in QR kodo za dostop do delovnega zvezka, ki bralcu pomaga pri osebnem delu.

Predmetne oznake (iz cobissa): medosebni odnosi / vedenjski vzorci / jeza / obvladovanje / čustva / izražanje