Prilagoditev znane metode Wima Hofa ženskemu telesu prinaša zanimiv in nekoliko drugačen pogled na menopavzo. Isabelle in Laura Hof združujeta dihalne tehnike, izpostavljanje mrazu in mentalni trening, pri čemer posebno pozornost namenjata hormonskim spremembam, ki jih ženske doživljajo v različnih življenjskih obdobjih.
Naša družina, avgust 2026
Založba Primus
Založba Primus
Založba Primus
Založba Primus