Predstavitev knjige Z jezo na lepše

Jezo moramo najprej razumeti, da jo lahko obvladujemo. Leonida in Albert Mrgole bosta na predstavitvi knjige Z jezo na lepše skozi pogovor in vsakdanje primere raziskovala, kaj jezo sproži, kaj nam sporoča in kaj se ob njej dogaja v našem telesu.

Razložila bosta, zakaj nas določene situacije tako hitro iztirijo in kako so naši odzivi povezani z mislimi, prepričanji ter naučenimi vzorci. Spregovorila bosta tudi o ranljivejših občutkih, ki jih jeza lahko prekriva, in o tem, kako se obrniti k sebi ter prepoznati, kaj se v nas zares dogaja.